14 MARAVILHOSOS MOTIVOS PARA COMER CHOCOLATE
1. Chocolate ameniza o stress da TPM;
2. Ajuda no controle da depressão;
3. Auxilia no tratamento da hipertensão;
4. Chocolate aumenta o bom humor;
5. Aumenta a sensação de prazer;
6. Aumenta a força física;
7. Dá energia;
8. Acelera o raciocínio;
9. Ajuda na produção de hormônios;
10. Previne o envelhecimento;
11. Faz bem ao coração;
12. Trás a felicidade;
13. Dentes mais saudáveis;
14. Chocolate é muito saboroso.
- O chocolate contém mais de 300 substâncias químicas diferentes e vários nutrientes necessárias ao corpo.
- Contêm proteínas, cálcio, fosfatos e outros minerais, todos eles reconhecidamente protetores do esmalte dentário.
- O coração é beneficiado pela teobromina presente no chocolate, uma substância estimulante que age não apenas no sistema nervoso central, mas também sobre o sistema muscular, favorecendo assim o funcionamento do coração.
- O cacau mais do que qualquer outra fruta, tem em sua massa poder oxidante que combate os efeitos da idade e segundo a afirmação de alguns cientistas garantem que também podem ajudar a prevenir o câncer.
- Contêm teobromina e tiramina, duas substâncias que estimulam os neurônios. O chocolate é realmente um bom alimento para o cérebro.
- Estimula a produção de feniletilamina, substância que age liberando a serotonina no cérebro, que auxilia a produção de hormônios na área das emoções semelhantes aos liberados quando estamos apaixonados.
- A serotonina promove um bem-estar e alivia a tensão, é um dos neurotransmissores responsáveis pelo prazer – sensação que temos quando comemos chocolate.
- Um pedaço de chocolate tem 10% da quantidade recomendada de ingestão diária de ferro e da energia suficiente para uma mulher adulta andar 45 metros.
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